Ang estilo ng pakikipagtunggali ng katutubong ay isang popular na isport sa mga buwan ng taglamig. Sa panahon ng isang tugma sa pakikipagbuno, halos palagi kang makikita ang iyong sarili sa posisyon o posisyon ng reperi sa isang punto o iba pa. Ang pagiging makatakas mula sa posisyon na ito ay isang kinakailangan para sa anumang mambunuo anuman ang antas ng kasanayan.
Tulad ng inilalarawan sa larawan, habang nasa posisyon ng reperi, ikaw ay nasa lahat ng apat. Mula dito, pupuntahan natin ang dalawang pangunahing paraan upang makatakas mula sa posisyon na ito. Ang unang paglipat ay isang tuwid na stand-up, at hahayaan kang makabalik sa posisyon ng "Heads Up" o harapin ang posisyon sa iyong kalaban. Ang pangalawang paglipat ay isang switch. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang baligtarin ang posisyon ng iyong katawan sa iyong kalaban, at makakuha ng kontrol.
Sa dalawang gumagalaw, ang paglipat ay mas mahirap na matamaan, ngunit nagbibigay din ito sa iyo ng dalawang puntos laban sa isang punto na ang isang simpleng panindigan at pagtakas ay magbibigay sa iyo.
Mga Kagamitan:
Hakbang 1: Ang Stand-Up
Ang paninindigan ay nagsisimula lamang. Magsimula ka sa pamamagitan ng pag-upa sa iyong loob paa sa posisyon na nakikita mo sa itaas. Tandaan: Ang iyong kalaban ay maaaring makalaban sa magkabilang panig ng sa iyo, kaya kung aling paa ang iyong paa sa loob ay idinidikta ng taong iyong nakikipagbuno.
Mahalaga na panatilihing tuwid ang iyong likod, at gawin ang hakbang na ito na may awtoridad. Anumang kalahating puso pagtatangka ay lamang humantong sa iyo sa pagkuha ng slammed pabalik sa banig. Kailangan itong maging solid, malakas na kilusan. Panatilihin ang iyong mga armas sa panahon ng paglipat na ito pati na rin. Kakailanganin mo ang mga ito upang kontrolin ang kanyang mga kamay habang sinusubukan niya ang isang mat na pagbabalik.
Hakbang 2: Ang Stand-Up
Ang susunod na bahagi ng iyong stand-up ay talagang ginagawa ito. Kinuha mo na ang iyong malakas na unang hakbang sa iyong loob paa, at ngayon ay handa na upang makakuha ng lahat ng paraan up.
Habang ikaw ay pupunta sa isang posisyon na nakatayo, dapat kang mag-ingat na huwag ilagay ang napakaraming presyur pabalik sa iyong kalaban. Ang sobrang presyur ay gumagawa para sa madaling pagbalik ng mat para sa kanya, at masakit na pagbabalik para sa iyo.
Panatilihin ang iyong mga balakang sa harap, at siguraduhin na ang iyong mga kamay ay nasa kanyang mga kamay. Ang mas mabilis na maaari mong masira ang kanyang kurbata, ang mas mabilis na maaari mong harapin at makuha ang iyong pagtakas point.
Hakbang 3: Ang Stand-Up
Ang isa pang paraan upang makatakas mula sa ilalim na posisyon ay ang isang Lumipat. Ang switch ay nagpapahintulot sa iyo na baligtarin ang iyong posisyon, at kontrolin ang iyong kalaban. Binibigyan ka rin nito ng dalawang punto para sa isang baligtad kumpara sa isang punto na nagbibigay ng stand up escape.
Ang iyong mga indibidwal na lakas at kahinaan, kasama ng sitwasyon sa tugma ay mag-utos kung saan lumilipat pinili mong gamitin.
Hakbang 5: Ang Lumipat
Ang paraan ng pagsisimula mo ng switch ay sa pamamagitan ng pag-upo. Tulad ng sa stand up, magsisimula ka sa iyong loob paa, ngunit sa halip na nakatayo up, ikaw ay paglilipat ito sa harap mo. Ilalagay ka nito sa posisyon ng upuan sa harap ng iyong kalaban. Ito ang dahilan kung bakit ito ay tinatawag na isang umupo. Nakaupo ka mula sa iyong kalaban.
Hakbang 6: Ang Lumipat
Ang ikalawang bahagi ng switch ay kung saan nakakatugon ang goma sa kalsada. Ikaw ay sandalan pabalik sa iyong kalaban, nag-aaplay ng presyon sa kanila pati na rin ang kanilang kurbatang kamay. Habang pinangangasiwaan nila ang kanilang kurbatang kamay, maaabot mo ang kamay sa tapat ng kanilang posisyon sa katawan. Halimbawa: kung sila ay nasa iyong kaliwang bahagi, maaabot mo ang iyong kanang kamay.
Naabot mo ang bahagi ng kanilang hita. Kung ikaw ay umaabot sa iyong kanang kamay, naabot mo ang bahagi ng kanilang kanang hita. Sa sandaling mayroon ka nito, ang pisika ay tumatagal mula roon.
Ang hand placement na ito ay nagbibigay sa iyo ng pakikinabangan na kailangan mo upang i-swing ang iyong katawan sa paligid ng iyong kalaban, at kontrolin ang tugma.
Ang video sa itaas ay nagpapakita sa iyo ng magandang halimbawa ng isang switch.
