Ang pagtatanghal na ito ay magtuturo sa iyo kung paano maayos na mahuli ang isang football. Tinitingnan ko ito bilang isang praktikal na kasanayan dahil, bilang Men of Morehouse, kailangan namin na maging mahusay na dalubhasa sa mga bagay sa loob at labas ng silid-aralan upang maging totoo Renaissance Men. Ang pagiging isa sa mga pinaka-popular na sports sa North America, Amerikano football ay madalas na-play, at alam kung paano maayos mahuli ang bola ay maaaring karagdagang kasiyahan ng mahusay na isport.
Mga Kagamitan:
Hakbang 1: Ang Lugar
Una, magkaroon ng sapat na espasyo upang ihagis, mas mabuti ang isang patlang kung saan walang maaaring nasira, pati na rin ang sapat na kuwarto upang ilipat sa paligid.
Hakbang 2: Ang Ball
Susunod, magkaroon ng bola ng laki ng regulasyon upang mahuli (ang mga bagay na ito dahil ang iba't ibang mga laki ay nasa pee-wee, kolehiyo, at NFL). Ang laki ng bola ay maaaring makaapekto sa eksaktong paraan na nakuha ang bola.
Hakbang 3: Ang Receiver (Tagasalo)
Magkaroon ng isang tao na may kakayahang mahuli ang football, mas mabuti ang isang atleta o isang taong may malalaking kamay. Ang tamang posisyon ng kamay ay hawak ang iyong mga kamay sa hintuturo at hinlalaki, na kumalat ang iyong mga daliri, na may sapat na puwang upang makuha ang bola sa labas ng braso. Ang mga daliri ay malawak upang mahigpit ang buong bola, at kunin nila ito at i-hold ito sa iyong mga kamay. Ito ang standard catch.
Hakbang 4: Ang QB (tagahagis)
Ang isa upang itapon ang bola ay dapat magkaroon ng ilang uri ng katumpakan. Ang QB (pass thrower) ay nagtataglay ng bola at inihagis ito sa receiver (Catcher). Dapat nilang maitapon ang bola sa iba't ibang direksyon, kabilang ang diretso sa mga mata ng receiver, sa kanilang balikat, at sa ibaba ng mga tuhod.
Hakbang 5: Ang Makibalita
Kapag ang bola ay itinapon, ang tagatanggap (catcher) ay dapat subukan at mahuli ang bola sa "brilyante" (center) ng kanilang mga kamay. Tinitiyak nito na ang bola ay hindi bumaba at maaaring madala nang madali. Inirerekomenda ang patuloy na pakikipag-ugnay sa mata sa punto ng bola, dahil pinatataas nito ang focus at pinipigilan ang madaling patak.
Hakbang 6: Pagkukunekta sa ilalim ng Tuhod (mababang Pass)
Minsan, ang mga pass ay wobble at mas mababa kaysa sa inilaan. Kung mangyari ito, ang mga kamay ay dapat na ilagay pinky sa pinky, bumubuo ng isang net sa ilalim ng tuhod at nagbibigay-daan sa isang mas madaling catch. Ang pagtakbo ng backs ay malamang na gumawa ng mga catches, at sila rin ang mga nangangailangan ng higit na konsentrasyon.
Hakbang 7: Nakakakuha ng Downfield (Higit sa Balikat)
Ang susunod na antas ng isang catch ay ang higit sa balikat catch. Ang QB ay nagtatapon ng mas mataas at mas mataas, at dapat na ilagay ng receiver ang kanilang mga kamay sa ibang lugar upang mahuli ang football. Ang bola ay kadalasang dumudulas sa kanilang balikat, na ang mga kamay ay inilalayo sa katawan, ang mga rosas ay sumali upang bumuo ng isang lambat. Karaniwang kailangan ang catch na ito kapag ang receiver ay karagdagang downfield. Ang catch na ito ay karaniwang nangangailangan ng pinaka konsentrasyon.
Hakbang 8: Pagtatapos ng Catch
Matapos mahuli ang bola, ilagay ito sa ilalim ng iyong braso upang maiwasan ang isang pagkagumon (pagkawala ng bola) o maiwasan ang isang drop. Karaniwan, ang bola ay inilagay malapit sa sideline (sa labas ng linya ng hangganan) upang maiwasan ang mga tao na alisin ito. Tucking ay mahalaga sa seguridad ng bola, bilang pagdadala lamang ito ay maaaring gawing madali ang bola ay bumaba.
Hakbang 9: YAC (yarda Pagkatapos Mahuli)
Ang layunin ng pagkahagis ng bola ay upang makakuha ng yarda. Sa NFL, pagkatapos mahuli ang bola, ang mga receiver ay mag-sprint upfield. Ang pagkuha yard ay ang pinakamabilis na paraan upang puntos touchdowns (TDs), nanalo ang laro.
Hakbang 10: Mechanics of a Catch.
Ang perpektong catch ay gumagamit ng iyong mga daliri; na nagpapahintulot sa bola na makakuha ng malapit sa iyong katawan ay nagdaragdag ng pagkakataon ng isang drop. Upang mapabuti ang posibilidad na makahuli sa iyong mga kamay, ang iba't ibang mga drills ay ginagamit. Ang isang halimbawa ay isang aparato na nakakabit sa mga bola ng tennis na humahawak sa iyong mga palad, na pumipilit sa iyo na mahuli gamit ang iyong mga daliri.
