Sa Labas

Paano Gawin ang Elastico (Soccer / Football Dribble Technique): 3 Steps

5 ELASTICO VARIATIONS YOU NEED TO LEARN | How to do these football skills

5 ELASTICO VARIATIONS YOU NEED TO LEARN | How to do these football skills

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang Elastico ay pirma ng manlalaro ni Ronaldinho. Ngunit narito ang aking video tutorial para sa mabilis na showcase.


Pumunta sa susunod na hakbang kung nais mo ng higit pang mga detalye sa mapanlinlang na paglipat na ito.

Mga Kagamitan:

Hakbang 1: Gamitin ang Iyong Malakas na Paa Una, Ngunit Huwag Kalimutan ang Iba

Tapikin: Ang pag-tap para sa Elastico ay marahil ang pinakamadaling isa upang matuto muna. Pinindot mo ang bola gamit ang iyong panlabas na daliri ng paa (sa labas ng nakakatawang paa) At abutin ang bola sa pamamagitan ng pag-drag sa iyong mga binti (gamit ang iyong mga tuhod at thighs) pasulong sa isang diagonal na anggulo. Kaya ito ay nagtatapos sa paligid ng 2 Taps kabuuang (1 tap para sa labas dayagonal at 2nd tap para sa kabaligtaran bounce), at sa sandaling stomp mo, iikot ang iyong paa sa paligid ng 20 degrees anggulo na tumuturo sa kabaligtaran bounce side.
Ang pag-tap ay mas madali upang matuto; Ngunit mas mahirap na pull off sa sandaling ang iyong dynamic (paglipat). O sprinting.
Slide: Sa kabilang banda, ang Sliding ay mas mahirap matutunan; ngunit mas madali ang pull off sa sandaling ang iyong sprinting o paglipat ng mabilis. Para sa slide, kailangan mong "I-drag" ang bola palabas sa pahilis (katulad ng tapikin). (tulad ng pagtulak ng bola sa iyong mga binti sa halip na pag-kicking ito), pagkatapos ay ibalik ito sa pamamagitan ng stomping at pagbabago ng mga anggulo ng iyong paa.

Hakbang 3: Mga Dagdag na Tip o Mga Tala

Mga Dagdag na Tip:
Kung ang iyong pagkakaroon ng isang hard oras na may ganitong lansihin; O pinamamahalaang mong gawin ito ngunit hindi tumingin deceiving:
Subukang i-arching ang iyong paa pababa.
Kung ang bola ay lilipad sa panahon ng unang tap o slide:
Subukan ang pagsasanay sa bilis ng kamay sa isang mas mabagal na bilis. At palakasin ang bilis sa sandaling ang iyong tiwala.
Kung gusto mong magsanay ng mas mabilis na ito, habang may tiwala sa iyong mga kasanayan:
Subukan ang pag-drag sa bola gamit ang iyong mahina paa; pagkatapos ay subukan ito nang paulit-ulit. Ito ang susi sa pagkuha ng mas mahusay na ito sa kahanga-hangang gawa. (ipinapakita sa video sa "intro section")
---------------------------
Kung mayroon kang mga katanungan; mag-atubiling i-post ito.
Paumanhin para sa aking grammar; Hindi Ingles ang aking katutubong wika. ^^.